Fale com seu filho(a) de maneira simples e verdadeira sobre o que é a terapia: um espaço onde ele poderá conversar, brincar, desenhar, jogar ou apenas estar, para entender melhor o que sente e encontrar novas formas de lidar com suas emoções. Evite criar expectativas de “conserto” ou “mudança imediata”. Em vez disso, diga que a terapia é um lugar de cuidado e aprendizado emocional, onde cada encontro ajuda um pouquinho na construção do bem-estar. Você pode dizer algo como: “A terapia é um momento só seu, onde você pode falar sobre o que quiser. A psicóloga vai te ajudar a entender melhor o que está sentindo e encontrar jeitos de se sentir mais tranquilo(a).” Antes da sessão, procure deixar a rotina mais calma, sem compromissos logo depois. Isso ajuda o sistema nervoso da criança ou do adolescente a relaxar e se abrir à experiência. E, acima de tudo, mantenha uma postura de confiança e apoio. Mesmo que seu filho ainda não entenda completamente o motivo da terapia, ele percebe o tom emocional com que o adulto apresenta esse processo. Quando o convite vem com serenidade e respeito, ele tende a se sentir mais seguro e curioso para participar.

Para iniciar o acompanhamento, basta agendar a primeira sessão. Nesse primeiro encontro, recebo os pais (ou responsáveis) para compreender o que motivou a busca por ajuda, conhecer a história da criança ou adolescente e levantar informações importantes sobre o contexto familiar e escolar. Em seguida, realizo os encontros com a criança ou o adolescente, em um espaço seguro e acolhedor, onde ele pode se expressar livremente — por meio da fala, do brincar ou de outras formas de comunicação adequadas à idade. Após essa etapa inicial, conversaremos sobre as observações feitas e sobre as melhores formas de continuidade do processo terapêutico, podendo incluir também momentos de devolutiva e orientação aos pais.

As sessões de terapia com crianças e adolescentes duram, em média, entre 40 e 50 minutos, dependendo da faixa etária, do nível de maturidade emocional e da capacidade de concentração de cada um. Com crianças menores, o tempo pode ser um pouco mais curto, respeitando seus limites e o ritmo natural da interação. Já com adolescentes, as sessões costumam ter a duração completa. Durante o processo, também podem ser incluídos exercícios de regulação emocional, voltados ao relaxamento e à integração corpo–mente, que ajudam a encerrar a sessão de forma calma e segura. É importante que o horário da sessão seja reservado com tranquilidade, para que a criança ou o adolescente não precise sair apressado para outro compromisso logo em seguida — isso favorece o equilíbrio do sistema nervoso e o aproveitamento terapêutico. Nos atendimentos on-line, é essencial garantir um ambiente silencioso e reservado, com celular e outros aparelhos em modo silencioso, para que a criança ou o adolescente possa se concentrar plenamente e vivenciar o momento da terapia com tranquilidade e presença.

Sim. O trabalho terapêutico é sempre conduzido de forma adequada à idade, ao nível de compreensão e ao momento emocional da criança ou do adolescente. Durante as sessões, utilizo uma linguagem simples, imagens, histórias, brincadeiras ou exemplos que ajudem a dar sentido ao que está sendo vivido. O foco não é explicar conceitos complexos, mas favorecer a experiência emocional, para que a criança possa sentir-se segura, compreendida e capaz de nomear o que se passa dentro dela. Com os adolescentes, o diálogo costuma ser mais direto e reflexivo, respeitando o desejo de autonomia e a necessidade de compreender o próprio processo. Em todas as idades, o objetivo é o mesmo: criar um espaço de confiança e descoberta, onde o jovem possa compreender a si mesmo aos poucos, no seu ritmo. Além disso, os pais recebem orientações sobre o andamento do processo e sobre como apoiar o desenvolvimento emocional do filho em casa e no convívio familiar.

Minha abordagem é Integrativa e Cientificamente Fundamentada, focando no desenvolvimento completo (emocional, cognitivo e familiar) da criança e do adolescente. Isso significa que o tratamento não se limita a uma única abordagem: ele une o que há de mais eficaz em diferentes áreas para o problema específico do seu filho: Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na qual tenho formação pelo CEPAF (Centro de Psicologia Aplicada e Formação) do Rio de Janeiro, para ajudar a criança ou o adolescente a compreender e lidar melhor com pensamentos, emoções e comportamentos; o EMDR, aplicado com base nas orientações da psicóloga americana Christine Mark-Griffin, que desenvolveu abordagens específicas e sensíveis para o trabalho com crianças; e exercícios de regulação emocional baseados na Teoria Polivagal de Stephen Porges, que utilizam técnicas corporais e respiratórias simples para restabelecer o equilíbrio do sistema nervoso e promover segurança interna e bem-estar. Minha especialização em Neurociência Afetiva com a Dra. Franciele Maftum, PhD, e o olhar da Neuropsicologia, desenvolvido na especialização pela Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro, norteiam todo o trabalho terapêutico. Essa integração permite compreender com maior precisão a relação entre cérebro, emoções e comportamento, favorecendo intervenções ajustadas às necessidades de desenvolvimento de cada criança ou adolescente. Essas abordagens se entrelaçam para criar um espaço acolhedor e estruturado, onde a criança aprende a se autorregular, desenvolver recursos internos e expressar o que sente de maneira saudável. Nosso Diferencial: O trabalho é sempre integrado, incluindo orientações práticas aos pais para apoiar o desenvolvimento do filho em casa e na escola. Garantimos uma intervenção estruturada, eficaz e ajustada às necessidades de cada criança. Quando necessário, posso entrar em contato com a escola ou com outros profissionais que acompanham a criança — como médicos, fonoaudiólogos ou psicopedagogos — para alinhar o cuidado e garantir uma intervenção mais integrada e eficaz.

A psicoterapia com crianças e adolescentes é um espaço de escuta, expressão e descoberta, em que o diálogo pode acontecer de diferentes formas — pela fala, pelo brincar, pelos desenhos ou por outras expressões simbólicas. Nas primeiras sessões, converso com os pais para compreender o que motivou a busca por ajuda e como as dificuldades têm impactado o dia a dia da criança ou do adolescente. Em seguida, inicio os encontros individuais, criando um ambiente de confiança, onde o jovem possa explorar seus sentimentos e pensamentos de modo natural e seguro. Ao longo do processo, trabalhamos juntos para compreender o que está por trás dos comportamentos e emoções, desenvolver estratégias de enfrentamento e ampliar recursos internos de autorregulação emocional — com base em práticas que ajudam o corpo e o sistema nervoso a reencontrarem equilíbrio. Se a criança ou o adolescente estiver em acompanhamento médico, as informações sobre uso de medicação e dosagem são importantes para uma visão integrada do cuidado. Com o passar das sessões, o que geralmente se observa é o surgimento de novas compreensões, um sentimento de alívio e maior segurança emocional — sinais de que o processo está favorecendo o crescimento e a reorganização interna da criança e de toda a família.

O processo terapêutico com crianças e adolescentes se desenvolve de forma gradual e respeitosa, acompanhando o ritmo emocional e o estágio de desenvolvimento de cada um. Nas primeiras sessões, a possibilidade de falar, brincar ou se expressar livremente já costuma trazer alívio e permitir que a criança se sinta segura para compartilhar o que está acontecendo. Ao longo das sessões, praticamos exercícios de regulação emocional e práticas somáticas simples, que ajudam a aliviar sintomas físicos e emocionais e a restabelecer o equilíbrio do sistema nervoso. Com o tempo, o jovem aprende estratégias para lidar com sentimentos difíceis, compreender melhor o que acontece dentro de si e desenvolver formas mais saudáveis de pensar, agir e se relacionar. Numa etapa posterior, passamos a trabalhar habilidades de resolução de problemas e fortalecimento da autonomia emocional, para que a criança ou o adolescente aprenda a diferenciar o que pode mudar daquilo que precisa aceitar — e a encontrar recursos internos para lidar com ambos. Também há momentos em que o olhar se volta para o futuro: aprender a imaginar caminhos possíveis e construir atitudes no presente que favoreçam esses futuros desejados. Como profissional certificada internacionalmente em Estudos de Futuros (Strategic Foresight), integro metodologias desse campo ao desenvolvimento pessoal, ajudando jovens a reconhecer suas potencialidades e a se conectarem com um senso de direção e propósito. Durante todo o processo, os pais são parte fundamental: recebem orientações e acompanhamento sobre o andamento da terapia, aprendendo também recursos para apoiar o desenvolvimento emocional dos filhos no ambiente familiar e escolar.

Atualmente, o atendimento é particular. Emitimos nota fiscal, conforme previsto por lei, e o documento é entregue a cada sessão ou pacote contratado. Caso deseje, você pode utilizar essa nota fiscal para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, já que muitas operadoras reembolsam total ou parcialmente o valor das sessões realizadas com psicólogos devidamente registrados no Conselho Regional de Psicologia (CRP). Os critérios de reembolso variam entre os planos, por isso é importante que você se informe diretamente com a sua operadora sobre as condições, prazos e porcentagem de restituição disponíveis. Este processo uma vez iniciado ocorre mensalmente de forma simples e segura.

Trabalho exclusivamente com pagamento mensal, efetuado até o dia 5 de cada mês Não realizo atendimentos avulsos. Para informações sobre valores, entre em contato.

Atendo crianças a partir de 6 anos até 10 anos. Para crianças menores de 6 anos, trabalho principalmente através da Orientação de Pais, ajudando a família a compreender o desenvolvimento emocional da criança e a estabelecer estratégias adequadas à primeira infância. A Avaliação Neuropsicológica é oferecido especificamente para crianças de 6 a 17 anos. O Treinamento em Funções Executivas é oferecido para ciranças de 7 a 10 anos.